Vrije tijd Mortsel - activiteit

Turnen - op vrijdag

Zaal 't Parkske
06/09/2024, 13/09/2024, 20/09/2024, ... TURN VRIJ 24-25

Van 09:30 tot 10:30

Samen bewegen op aangepaste muziek in een ontspannen sfeer. Er worden ballen, stokken, linten en andere materialen gebruikt om zoveel mogelijk variatie in de turnlessen te brengen.

Opgelet de les gaat niet door op:
-vrijdag 11 oktober 2024 (wegens verkiezingen)
-v ...
Lees meer

Bekijk

Zumba gold reeks 3

Zaal 't Parkske
06/05/2025, 13/05/2025, 20/05/2025, ... ZUM 24-25/3

Van 09:15 tot 10:15

Zumba Gold combineert de typische zumba-elementen in een formule die toegankelijk is voor beginners en ouderen. Werk aan je conditie op de ritmische tonen van merengue, salsa, rumba, tango, cha cha,cha…

Inschrijven

Parkschool lager 2013 - 2018
01/07/2025, 02/07/2025, 03/07/2025, ... 25SP004

Van 09:00 tot 16:30

Joepie, het is vakantie! Kom jij mee spelen, sporten, knutselen... kortom je amuseren? Met de speelpleinwerking zal je je zeker niet vervelen. Alle kinderen van 6 (en 1e leerjaar afgewerkt) tot 12 jaar zijn welkom. Je kan ons vinden op de Parkschool Lager. We gebruiken de ingang lan ...
Lees meer

Inschrijven

Aqua-fitdance donderdag reeks 19

Zwembad Den Bessem 1900 - 2020
03/07/2025 tot 28/08/2025 2025 AFD donderdag reeks 19

Van 19:30 tot 20:15

Aquafitdance
Aqua-fitdance is het allernieuwste in de aqualeswereld. Tot nu toe werd het enkel aangeboden in Tenerife, de bakermat van de aqualessen. Vanaf 2022 kan je dit ook volgen in zwembad Den Bessem. Al sportend beleef je zeer veel feestplezier! Je feest op op thema muziek ...
Lees meer

Bekijk

Aqua fitness donderdag reeks 19)

Zwembad Den Bessem 1900 - 2020
03/07/2025 tot 28/08/2025 2025 AF donderdag reeks 19

Van 20:15 tot 21:00

Aquafitness

Aquafitness is een conditietraining met spierversterkende oefeningen. Effecten kunnen bereikt worden ten aanzien van balans, coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Aquafitness is voor elke leeftijd en voor elk niveau bestemd.

Bekijk

Aquapilates donderdag reeks 19

Zwembad Den Bessem 1900 - 2020
03/07/2025 tot 28/08/2025 2025 AP donderdag reeks 19

Van 21:00 tot 21:45

Aquapilates
Een nieuwe oefenmethode voor het hele lichaam met nadruk op een correcte ademhaling en de juiste balans tussen kracht en souplesse. Verder worden de buik- en rugspieren versterkt en houding, evenwicht en controle over het lichaam verbeterd.

Bekijk

Parkschool lager 2013 - 2018
07/07/2025, 08/07/2025, 09/07/2025, ... 25SP005

Van 09:00 tot 16:30

Inschrijven

Mortsel Moves: fit in 8 wijken! -

07/07/2025, 14/07/2025, 21/07/2025, ... MM - zomer 25

Van 19:30 tot 20:30

Deze zomer de goede buitenlucht opzoeken na een (werk)dag binnen? Onze coach trekt 8 weken lang met de bakfiets (gevuld met sportmateriaal) naar de 8 wijken in Mortsel, zo ontdek je samen toffe plekken doorheen Mortsel terwijl je aan je conditie werkt.
Full body workouts met een mix van kracht, ...
Lees meer

Inschrijven