Aquapilates
Een nieuwe oefenmethode voor het hele lichaam met nadruk op een correcte ademhaling en de juiste balans tussen kracht en souplesse. Het is yoga in het water. Verder worden de buik- en rugspieren versterkt en houding, evenwicht en controle over het lichaam verbeterd.

Deze lessen vinden plaats in het intergemeentelijk zwembad Den Bessem, Liersesteenweg 15, 2640 Mortsel. Het gaat om een traject van 12 lessen op onderstaande data telkens van 12u15 -13u00 op maandagmiddag.

08-09-2025	15-09-2025	22-09-2025	29-10-2025	06-10-2025	13-10-2025
20-10-2025	03-11-2025	10-11-2025	17-11-2025	24-11-2025	01-12-2025

RL8-12-2025

Bijkomende informatie:
Wij zorgen ervoor dat u verzekerd bent tijdens de lessen d.m.v. een verzekering via het Netwerk Lokaal Sportbeleid (= ISB-sportverzekering).
·U schreef in voor een traject van 12 lessen. De lesgever controleert de namen van de ingeschreven personen bij aanvang van de les. Bij ziekte of afwezigheid wegens een andere reden zijn de lessen niet overdraagbaar aan een andere persoon. We kunnen de gemiste lessen ook niet terugbetalen. We voorzien een Reserve les als wij een les moeten annuleren wegens overmacht.
·Buiten de inschrijving voor de lessen zelf moet u ook de toegang tot het zwembad voorzien d.m.v. een twaalf beurtenkaart of jaarabonnement.
·Het huishoudelijk reglement hangt uit in de inkomlounge van het zwembad. Je vindt het ook terug op de website www.denbessem.be. Gelieve dit strikt op te volgen.

Inschrijvingsdata

1. 04/08/2025 08:00 tot 30/08/2025 23:30 (Iedereen)