Aquapilates
Een nieuwe oefenmethode voor het hele lichaam met nadruk op een correcte ademhaling en de juiste balans tussen kracht en souplesse. Het is yoga in het water. Verder worden de buik- en rugspieren versterkt en houding, evenwicht en controle over het lichaam verbeterd.

Deze lessen vinden plaats in het intergemeentelijk zwembad Den Bessem, Liersesteenweg 15, 2640 Mortsel. Het gaat om een traject van 12 lessen op onderstaande data telkens van 12u15- 13u00 op maandagnamiddag.

05-09-2022	12-09-2022	26-09-2022	03-10-2022	10-10-2022	17-10-2022
24-10-2022	07-11-2022	14-11-2022	21-11-2022	28-11-2022	05-12-2022

Bijkomende informatie:
Wij zorgen ervoor dat u verzekerd bent tijdens de lessen d.m.v. een verzekering via het Netwerk Lokaal Beleid (= ISB-sportverzekering).
·U schreef in voor een traject van 12 lessen. De lesgever controleert de namen van de ingeschreven personen bij aanvang van de les. Bij ziekte of afwezigheid wegens een andere reden zijn de lessen niet overdraagbaar aan een andere persoon. We kunnen de gemiste lessen ook niet terugbetalen.
·Buiten de inschrijving voor de lessen zelf moet u ook de toegang tot het zwembad voorzien d.m.v. een twaalf beurtenkaart of jaarabonnement.
·Het huishoudelijk reglement hangt uit in de inkomlounge van het zwembad. Je vindt het ook terug op de website www.denbessem.be. Gelieve dit strikt op te volgen.

Inschrijvingsdata

1. 01/07/2022 08:00 tot 05/12/2022 11:30 (Iedereen)