Aquazumba
Aquazumba is een erg leuke fitness-dans-workout, met intense bewegingen en danspassen die gebaseerd zijn op Latijns-Amerikaanse ritmes en muziek.

Aquacore training

Aqua Drums Vibes!
Het Drums Vibes®-concept is een uniek aquafitness-programma dat trommelritmes, pure fun en een fantastische training combineert. Dit is het nieuwste van het nieuwste in de aqua wereld en een primeur voor België.


...
Lees meer

In deze lessen werken we aan reactievermogen, evenwicht, conditie, coördinatie, kracht, lenigheid, motoriek,… op aangepaste muziek.
Kortom, sportief bewegen in een ontspannen sfeer.

Do you speak English? Zin om deze wereldtaal te leren en je uit de slag te trekken in alle mogelijke situaties op reis? Of heb je al een basiskennis Engels en kan je wat extra opfrissing gebruiken?

Do you speak English? Zin om deze wereldtaal te leren en je uit de slag te trekken in alle mogelijke situaties op reis? Of heb je al een basiskennis Engels en kan je wat extra opfrissing gebruiken?

Je maakt kennis met verschillende soorten verbindingstechnieken, solderen van koper, plooien van een koperen buis, een pvc buis bewerken, de nodige fittingstukken behandelen, plaatsen van een lavabo, plaatsen van een uitgietbak, plaatsen van een wc, monteren van kraanwerk en eventueel bad en douche.

De ideale kluscursus voor dames. Je krijgt oplossingen aangereikt voor veel voorkomende problemen in huis: van elektriciteitsperikelen tot sanitair, van het in elkaar steken van een zelfbouwpakket tot werken met een boormachine. Een vakvrouw word je hier niet, er wordt vooral een basis aangereikt zo ...
Lees meer

De Spaanse taal leren in een ontspannen sfeer met de klemtoon op het praktische, alledaagse taalgebruik. Natuurlijk met een dosis grammatica maar vooral praten!

Liefhebbers van pluimpjes slaan kunnen zich bij deze activiteit één keer per week eens goed uitleven. Van techniek en tactiek tot recreatieve wedstrijdjes, alles komt aan bod.

Tai chi is oorspronkelijk een oude Chinese interne krijgskunst en werkt met opeenvolgende vloeiende bewegingen. De tai chi beoefenaar ziet er volledig ontspannen en gecoördineerd uit. Aan deze sport worden heel wat gezondheidsbevorderende eigenschappen toegeschreven.
Tai chi is geschikt voor ...
Lees meer

Tai chi is oorspronkelijk een oude Chinese interne krijgskunst en werkt met opeenvolgende vloeiende bewegingen. De tai chi beoefenaar ziet er volledig ontspannen en gecoördineerd uit. Aan deze sport worden heel wat gezondheidsbevorderende eigenschappen toegeschreven.
Tai chi is geschikt voor ...
Lees meer