- activiteit overzicht

06/09/2022, 13/09/2022, 20/09/2022, ... WAND R 22-23

Van 10:00 tot 11:00

Tijdens de gezondheidswandelingen ontdek je samen met anderen de groene plekjes in Mortsel. Het startpunt van de wandelingen varieert, de startpunten krijg je bij inschrijving.

...
Lees meer

Inschrijven

Gezondheidswandelingen - vlot tempo

06/09/2022, 13/09/2022, 20/09/2022, ... WAND V 22-23

Van 11:00 tot 12:00

Tijdens de gezondheidswandelingen ontdek je samen met anderen de groene plekjes in Mortsel. Het startpunt van de wandelingen varieert, de startpunten krijg je na inschrijving.
Beweging, sociaal contact en frisse buitenlucht vormen de ideale feelgoodmix. Een wandeling duurt een uur. Tijdens ...
Lees meer

Inschrijven

Aquafitness woensdag reeks 10

Zwembad Den Bessem 1900 - 2020
07/09/2022 tot 07/12/2022 2022 AF woensdag reeks 10

Van 19:30 tot 20:15

Aquafitness is een conditietraining met spierversterkende oefeningen. Effecten kunnen bereikt worden ten aanzien van balans, coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Aquafitness is voor elke leeftijd en voor elk niveau bestemd.

Wachtlijst

Aqua-fitdance woensdag reeks 10

Zwembad Den Bessem 1900 - 2020
07/09/2022 tot 07/12/2022 2022 AFD woensdag reeks 10

Van 20:15 tot 21:00

Aqua Drumsvibes! Het Drums Vibes®-concept is een uniek aquafitness-programma dat trommelritmes, pure fun en een fantastische training combineert.Dit is het nieuwste van het nieuwste in de aqua wereld en een primeur voor België.

Wachtlijst

Aquabootcamp woensdag reeks 10

Zwembad Den Bessem 1900 - 2020
07/09/2022 tot 07/12/2022 2022 AB woensdag reeks 10

Van 21:00 tot 21:45

Aqua bootcamp
Aqua Bootcamp is een intensieve workout in het water waar je zowel je kracht als conditie mee verbeterd. Aqua Bootcamp is bij uitstek geschikt voor zowel geoefende als niet-geoefende zwemmers en is voor jong en oud.

Wachtlijst

Aqua drumsvibes donderdag reeks 10

Zwembad Den Bessem 1900 - 2020
08/09/2022 tot 08/12/2022 2022 ADV donderdag reeks 10

Van 19:45 tot 20:30

Aqua Drums Vibes! Het Drums Vibes®-concept is een uniek aquafitness-programma dat trommelritmes, pure fun en een fantastische training combineert.Dit is het nieuwste van het nieuwste in de aqua wereld en een primeur voor België.

Wachtlijst

Aqua-fitdance donderdag reeks 10

Zwembad Den Bessem 1900 - 2020
08/09/2022 tot 08/12/2022 2022 AFD donderdag reeks 10

Van 20:30 tot 21:15

Aquafitdance
Aqua-fitdance is het allernieuwste in de aqualeswereld. Tot nu toe werd het enkel aangeboden in Tenerife, de bakermat van de aqualessen. Vanaf 2022 kan je dit ook volgen in zwembad Den Bessem. Al sportend beleef je zeer veel feestplezier! Je feest op op thema muziek ...
Lees meer

Wachtlijst

Zaal 't Parkske
09/09/2022, 16/09/2022, 23/09/2022, ... ANDROID 22-23/1

Van 09:30 tot 12:00

Werken met smartphone of tablet voor Androidtoestellen (bv Samsung, Huawei, Sony enz…)
In deze beginnerscursus leer je de basishandelingen die nodig zijn om vlot met een Androidtoestel te werken. We doen dit op een rustig tempo zodat iedereen kan volgen. Er is geen voor ...
Lees meer

Bekijk

GYM+ reeks 1 - Volzet

Turnhal De Sterre
12/09/2022, 19/09/2022, 26/09/2022, ... GYM 22-23/1

Van 09:30 tot 10:30

In deze lessen werken we aan reactievermogen, evenwicht, conditie, coördinatie, kracht, lenigheid en motoriek. Dit alles op aangepaste muziek.
Kortom, sportief bewegen in een ontspannen sfeer.

Wachtlijst

Zaal 't Parkske
14/09/2022, 21/09/2022, 28/09/2022, ... APPLE 22-23/1

Van 09:30 tot 12:00

In deze beginnerscursus leer je de basishandelingen die nodig zijn om vlot met een iPad of Iphone te leren omgaan. We doen dit op een rustig tempo zodat iedereen kan volgen. Er is geen voorkennis vereist, iedereen kan instappen.

Heb je nog geen tablet maar wil je er een aanschaffen, ...
Lees meer

Bekijk

Zumba gold reeks 1

Zaal 't Parkske
20/09/2022, 27/09/2022, 04/10/2022, ... ZUM 22-23/1

Van 09:30 tot 10:30

Zumba Gold combineert de typische zumba-elementen in een formule die toegankelijk is voor beginners en ouderen. Werk aan je conditie op de ritmische tonen van merengue, salsa, rumba, tango, cha cha,cha…

Bekijk

Badminton reeks 1 - volzet

Sporthal Den Drab
22/09/2022, 29/09/2022, 06/10/2022, ... BADM 22-23/1

Van 10:00 tot 11:30

Badminton is een zaalsport die je fysieke conditie op peil houdt en je reflexen aanscherpt. Tijdens deze activiteit komen zowel techniek als tactiek aan bod en worden er recreatieve wedstrijdjes gespeeld.

Bekijk

Getoond: 13-24 van 72 resultaten.

Algemene voorwaarden